| 名 称 |
トレーニングジムフリーウエ
イト会員制 |
ジム
の
特徴 |
運動経験がなく体力に自信が無い方
、運動に不安のある方など、初心者の方にも軽い運動からトレーニング出来ます。
健康維持・促進、シェイプアップ、筋力アップ、競技力の向上等目的に応じた指導を行います。
ウエイトトレーニングは「安全の高いフォーム」を指導致します。
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| 住 所 |
〒882-0874 |
| 宮崎県延岡市伊達町3丁目5836-1 |
| 代 表 |
猪須 由実子 |
| 連絡先 |
TEL：0982-21-5606 |
(恐れ入りますが、非通知設定の方は繋
がりませんので、電話番号を通知してお
かけ直しください。)
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| オープン |
1989年愛好会として延岡バーベルクラブ
発足 |
その後1998年7月1日トレーニングジム
フリーウェイトオープン |
| 営業時間 |
10：00〜22：00 （トレーニング指導
は18：30からです。） |
| 駐車場 |
9台（設備案内ページに記載していま
す。） |
| 定休日 |
日曜日・盆休・年末年始
（祭日：通常通り営業しています。） |
| お盆休み |
2024年8月14日（水）・15日（木）
※11日（日）振替営業 |
| 年末年始休業日 |
2024年12月31日（日）〜2025年1月3日（水） |
| ジャンル |
トレーニングクラブ |
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| ビジター利用はございません。 |
トレーニングジムフリーウェイトは会員
制のジムです会員様以外の利用はお断り
しています。
遠くへ転居された会員様に限り、ビジ
ター（都度利用）は可能です。
事前にご連絡をいただければ、見学ＯＫ
です。但し、トレーニングの体験はでき
ません。
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ジムは10：00〜22：00まで解放しています。
トレーニング指導は18時30分からです。
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