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フリーウェイトは初心者からアスリートまでトレーニングできるジムです。

電話でのお問い合わせは0982-21-5606

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ジム紹介

 ジムの設備を紹介する動画です!

https://www.youtube.com/watch?v=L3mv6f99Krk&t=
 

詳しくは設備案内のページへ

名 称 トレーニングジムフリーウエイト
ジムの特徴 *運動経験がなく体力に自信が無い方、運動に不安のある方など、
 初心者の方にも軽い運動からトレーニング出来ます。
*健康維持・促進、シェイプアップ、筋力アップ、競技力の向上等
 目的に応じた指導を行います。
*ウエイトトレーニングは「安全性の高いフォーム」を指導致します。
住 所 〒882-0874
宮崎県延岡市伊達町3丁目5836-1
代 表 猪須 由実子
連絡先 TEL:0982-21-5606
(恐れ入りますが、非通知設定の方は繋がりませんので、電話番号を通知しておかけ直しください。)
オープン 1989年愛好会として延岡バーベルクラブ発足
その後1998年7月1日トレーニングジムフリーウェイトオープン
営業時間 10:00〜22:00 (トレーニング指導は18:30からです。)
駐車場 9台(設備案内ページに記載)  
定休日  日曜日・盆休・年末年始 祭日:通常通り営業しています。)
 年末年始の休業 2023年12月31(日)〜 2024年1月3日(水)
 お盆休み  2024年8月13(火)・14(水)・15(木) ※11日()振替営業
ジャンル  トレーニングクラブ
ビジター制度はございません。    トレーニングジムフリーウェイトは会員制のジムです会員様以外の利用は
お断りしています。
 ※遠くへ転居された会員様に限り、ビジター(都度利用)は可能です。
事前にご連絡をいただければ、見学OKです。但し、トレーニングの体験はできません。
   ジムは10:00〜22:00まで解放しています。
  トレーニング指導は18:30からです。