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ジム紹介
ジムの設備を紹介する動画です!  https://www.youtube.com/watch?v=L3mv6f99Krk&t= 2022年4月より、定休日が木曜日から日曜日へと変わりました。 |
 詳しくは設備案内のページへ |
| 名 称 | トレーニングジムフリーウエイト |
| ジムの特徴 | ＊運動経験がなく体力に自信が無い方、運動に不安のある方など、 初心者の方にも軽い運動からトレーニング出来ます。 ＊健康維持・促進、シェイプアップ、筋力アップ、競技力の向上等 目的に応じた指導を行います。 ＊ウエイトトレーニングは「安全性の高いフォーム」を指導致します。 |
| 住 所 | 〒882-0874 宮崎県延岡市伊達町3丁目5836-1 |
| 代 表 | 猪須 由実子 |
| 連絡先 | TEL：0982-21-5606 (恐れ入りますが、非通知設定の方は繋がりませんので、電話番号を通知しておかけ直しください。) |
| オープン | 1989年愛好会として延岡バーベルクラブ発足 その後1998年7月1日トレーニングジムフリーウェイトオープン |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 （トレーニング指導は18：30からです。） |
| 駐車場 | 9台（設備案内ページに記載） |
| 定休日 | 日曜日・盆休・年末年始 （祭日：通常通り営業しています。） |
| お盆休み | 2024年8月14（水）・15（木） ※11日（日）振替営業 |
| 年末年始の休業 | 2024年12月31日（火）〜2025年1月3日（金） |
| ジャンル | トレーニングクラブ |
| ビジター制度はございません。 | トレーニングジムフリーウェイトは会員制のジムです会員様以外の利用は お断りしています。 |
| ※遠くへ転居された会員様に限り、ビジター（都度利用）は可能です。 | |
| 事前にご連絡をいただければ、見学ＯＫです。但し、トレーニングの体験はできません。 | |
| ジムは10：00〜22：00まで解放しています。 トレーニング指導は18：30からです。 |
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